Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Интернет

Польза меда и рецепты из кабачков и меда

Помимо кабачков, обладающих огромным количеством полезных свойств, большим спросом у поклонников здорового образа жизни также пользуется мед.

Основные виды меда и его полезные свойства

У этого продукта огромное количество видов. При этом практически каждый из них применяется в народной медицине.

Гречишный. Один из наиболее ценных видов с очень сладким, вплоть до терпкости, вкусом и соответствующим запахом. Он очень богат железом, поэтому чрезвычайно полезен для процесса восстановления крови.

Липовый. Имеет довольно светлый окрас, может похвастаться зеленоватым оттенком, и относится к разновидности белого меда. Обладает непременно приятным и мягким запахом и считается самым сладким из всех. Он очень питателен, поэтому быстро восстанавливает органическое истощение. Из-за огромного количества витаминов широко применяется в народной медицине.

Белый. Довольно редкий сорт, который чаще всего подделывают. Его источниками являются белая акация и белый клевер, иногда даже липа, и некоторые другие. Но некоторые виды приобретают белый цвет только после кристаллизации. Поэтому у него может быть несколько названий. "Чистым" он быть не может, так как добиться отсутствия примесей практически невозможно. Как результат – у него нередко присутствует какой-то оттенок.

Каштановый. С горьковатым привкусом и приторным запахом цветущего каштана. Это один из немногих видов, способных поддерживать свое жидкое состояние гораздо дольше остальных - до двух лет. Этот темный сорт имеет большое разнообразие витаминов и микроэлементов, в том числе и металлов, потому широко применяется в лечебных целях.

Кипрейный. Богат на витамин С, благодаря чему является первоочередным средством при борьбе с простудами.

Падевый. Обобщенное название падевого связано со сбором пчелами пади, а не пыльцы. Такие сорта обладают разными красками, но непременно темными, вплоть до черного цвета. И хоть они пчелам для постоянного употребления никак не подходят, человеку они не только безвредны, но и особо полезны.

Дягилевый. У него изысканный вкус, дурманящий аромат и отличные целебные характеристики. В основном он обладает темным окрасом, но может быть даже красным. В медицине основное применение нашел как спазмолитик при проблемах с желудком.

Мед с маточным молочком. Данная смесь имеет возможность избавить человека от множества болезней. Смешивают с пропорцией 1 к 150.

Цветочный. Практически всегда обладает приятным привкусом и пряным запахом. Активно используется как в народной, так и современной медицине.

Донниковый. Может производиться из желтых лечебных цветков и белых обыкновенных. Обладает в любом из случаев качественными антимикробными свойствами, ускоряет заживление ран, предотвращает их нагноение.

Акациевый. Может обладать белым, фактически бесцветным либо желтым окрасом. Совершенно без горечи, вкус не отличается резкостью, точно как и запах. Редкое свойство данного продукта – длительное сопротивление процессу кристаллизации. Он просто превосходная еда для диабетиков и детей, так как фантастически скоро усваивается человеческим организмом.

Подсолнечный. Очень быстро кристаллизируется, после чего становится светлым, изредка с примесями зеленого отсвета. Больше всего пользы от такого вещества будет при лечении сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. К тому же он прекрасно выводит шлаки с человеческого организма, служит неплохим мочегонным средством.

Горный. Пчелиный мед, собранный из горного разнотравья по праву считается наиболее чистым. Сюда входит нектар с довольно редких цветков, придавая особую целебную силу продукту. Следствие такого микса – разный цвет, аромат и вкус. Хорошо лечит простудные заболевания.

Дикий. Речь идет о меде диких пчел – оригинальном питательном средстве. Он обладает массой разных витаминов. Особенность этого сорта заключается в специальном подходе к его сбору. Соты не распаковываются в течение полугода, для приобретения большей густоты и ароматности продукта, то есть повышенной концентрации.

Мед из разнотравья. Чаще всего он золотого цвета. Общее тонизирующее действие обогащенного витаминами и разнообразием микроэлементов вещества буквально насыщает организм энергией.

Черный. Черный может быть лишь в двух случаях. Это или падевый продукт, или же он сделан из цветов черного тмина. В последнем варианте его можно собрать только в Египте, из-за чего стоимость такого меда можно приравнять к стоимости путевки в эту страну. Зато он обладает уникальными и особо целебными свойствами.

Зеленый. Применяется для усиления иммунной системы благодаря входящему в его состав спирулину.

Лесной. Считается одним из элитных сортов. Его уникальные свойства позволяют использовать продукт при лечении многих недугов. Обладает специфическим терпковатым привкусом и цветовой палитрой от светло-желтого до светло-коричневого оттенка.

Калорийность и состав меда

В меде содержится просто огромное количество полезных элементов: каротин, протеин, витамины группы B, C, PP. Кроме того, есть ферменты, различные эфирные масла, а также органические кислоты, сахар и азотистые соединения. В состав в общем количестве входит более трехсот самых различных веществ. Если используются элитные сорта меда, то будет не менее тридцати трех самых полезных микроэлементов.

В 100 г меда содержится 82 г углеводов. В их состав входят около 40% фруктозы и около 35% глюкозы. Если в меде преобладает фруктоза, то он будет иметь более сладкий вкус, а если наоборот, то такой продукт подвержен усиленной кристаллизации. Кроме этих основных компонентов, в меде есть и вода, которая может достигать 22% от общей массы.

В меде есть органические кислоты, например, молочная, яблочная, лимонная и другие.

Калорийность меда: в 100 граммах продукта содержится примерно 327 ккал. Ее можно сравнить с пшеничным хлебом, говядиной или телячьей печенью. При этом все цветочные сорта меда не могут иметь калорийность более 380 ккал, а вот темные - до 415 ккал.

Если использовать чайную ложку без горки, то в ней уместится 8 г меда, что будет составлять около 26 калорий.

Мед для похудения

Для похудения этот продукт полезен тем, что во время процесса похудения распад молекул жира приводит к освобождению свободных радикалов, которые негативно сказываются на здоровье. Мед в свою очередь содержит антиоксиданты (причем некоторые из них можно найти только в меде), например, каталаза, кризин, галогин, пинобаксин и пиноцембрин – нейтрализующие свободные радикалы.

При этом темные сорта меда содержат больше антиоксидантов, чем светлые сорта.

Кроме того, худея, организм теряет ценные питательные элементы, которые ему нужны. Мед обеспечивает организм более существенной питательной поддержкой. Как уже отмечалось, в нем содержится белок, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, витамины В6, В9, С, железо, кальций, фосфор, магний, калий и цинк. А благодаря входящим в его состав глюкозе и фруктозе он обеспечивает организм быстрым и надежным источником энергии.

Также считается, что продукты с низким показателем гликемическим индексом (ГИ) лучше для похудения, чем с высоким показателем. Причина заключается в том, что последние вызывают мгновенную реакцию организма на поступление сахара в кровь, вызывая при этом аппетит, а впоследствии и отложение лишних килограммов. Чем ниже показатель ГИ, тем более постепенно сахар поступает в кровь. У меда ГИ ниже, чем у сахара и других подсластителей.

Диеты, содержащие продукты с низким показателем ГИ, уменьшают риск диабета, сердечных заболеваний и ожирения. Поэтому заменив сахар медом, можно заодно улучшить свое здоровье. При этом мед намного слаще и душистее сахара, и люди съедают его примерно на треть меньше, как результат – уменьшается и общая калорийность потребленной пищи.

Мед - польза и вред

Лучше употреблять мед свежим, так как после года хранения он может терять свои лечебные свойства. Если использовать мед ежедневно, то взрослому человеку стоит ограничиться ста граммами меда. При этом наибольшую пользу этот продукт принесет, если его употребить за два часа до приема основной пищи или же спустя три часа после еды.

Причем мед лучше употреблять в чистом сыром виде и только в крайнем случае рекомендуется запивать его чаем или водой. Мед на самом деле очень боится кипятка, а если превышена температура в 40 градусов, то все полезные вещества будут разрушены.

Кроме того, после употребления меда рекомендуется тщательно прополоскать рот, так как он очень сильно прилипает к эмали и может разрушить эмаль, что приводит к кариесу.

Аллергия на мед

Конкретные проявления зависят от человека, состояния его здоровья. Аллергическая реакция может развиться независимо от возраста и пола. Симптомы проявляются в течение получаса.

Основные симптомы:

Возможны и тяжелые осложнения, включая ослабление иммунитета. Быстрые реакции характерны своей стремительностью — все тело начинает чесаться, а также начинают слезиться глаза и возникает приступ тошноты.

Лечение:

Очень быстро от выраженных симптомов может избавить Димедрол, то есть дифенгидрамин — его действие начинается через пятнадцать минут после приема. Однако здесь есть одно правило — если после первого приема препарата симптомы не исчезли, требуется более качественная медикаментозная поддержка, и, соответственно, обращение к врачу.

К тому же аллергия на мед может сопровождаться таким опаснейшим осложнением, как анафилактический шок. Это состояние сопровождается судорогами, обмороком или одышкой и головокружением. Когда лечение назначает врач, он учитывает состояние здоровья пациента и наличие либо отсутствие у него сопутствующих заболеваний. В качестве профилактики рекомендуется полный отказ от продуктов пчеловодства.

Безопасными считается следующая группа препаратов:

Эти препараты относятся к средствам последнего поколения, не оказывают негативного влияния на печень и не вызывают чувства сонливости.

Если говорить о средствах народной медицины, то эффективным здесь считается репейник лекарственный. Чай из этого растения способен нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и снизить за счет этого аллергические реакции.

Рецепты из кабачков и меда

Закуска из маринованных кабачков с медом и чесноком

Вам понадобится:

Как готовить:

Кабачки помыть, высушить и нарезать: делим овощи посередине (поперек), потом каждую половину – вдоль.

С помощью овощечистки снять с кусочков кабачков стружку.... ( подробнее )

Как осуществить желания на Ивана Купала

С 6 на 7 июля в Украине отмечается один из самых древних и мистических праздников в году. Считалось, что в этот день травы обретали особенную целительную силу, вода могла смывать болезни и неудачи, несчастные в любви – наконец могли найти свою вторую половинку, влюбленные - узнать свое будущее, и каждый, кто найдет цветок папоротника - обрести счастье, удачу и богатство.

Наши эксперты - биоэнергоинфотерапевт, экстрасенс и ясновидящая, финалистка «Битвы экстрасенсов-2» Ольга Лазаренко и культуролог, психолог Наталья Коворотня рассказали, что нужно сделать в этот день, чтобы найти любовь, стать здоровым и похорошеть.


Ритуалы для здоровья

Чтобы очистить тело и душу от болезней и злых мыслей, нужно трижды перепрыгнуть купальский костер. Чтобы обряд сработал, соберите ветки мужских (бук, дуб, клен) и женских деревьев (рябина, ольха и сосна) и выложите их в форме пирамиды и подожгите. Перед прыжком попросите костер забрать болезни и невзгоды.

После полуночи и до рассвета 7 июля вода в водоемах обретает мощную целительную силу. Поэтому до восхода солнца искупайтесь в озере или реке. Это также добавляет здоровья и лечит от всех недугов.

Чтобы поправить сердечные дела

В идеале нужно сплести венок из травы иван-да-марья. Когда он будет надет на голову, он обретает магическую сиу и может предсказать будущее. Опустите такой венок с зажженной свечой на воду и проследите за ним – если он поплывет быстро и далеко, в этом году вы обручитесь, если утонет – свадьбы в это году не будет.

Но можно приготовить отвар из горечавки (тирлич-травы). Эту траву лучше собирать на рассвете 7 июля (в это время все лекарственные травы обретают особую целительную мощь), но можно и купить в аптеке, приготовить из нее отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) в новой кружке, умыться им, трижды проговорив: «Тирлич, тирлич! Моего милого покличь!».

Влюбленные могут узнать будущее своих отношений при помощи костра. Взявшись за руки, пара должна прыгнуть через купальский костер. Если в прыжке влюбленные не отпустят рук, то проживут вместе до конца жизни, если разомкнут ладони – будут ссоры.



Для красоты

Обрести красоту помогает купальская роса. На рассвете омойте ею лицо и тело. Считается, что такой ритуал помогает избавиться от болезней кожи, улучшает внешний вид и сохраняет молодость. Умываться нужно со словами: «Сила царская, сила земная! Дай красы бесконечной. Молодости вечной».

Как и горечавку, на рассвете соберите траву любистка или купите ее накануне праздника в аптеке. Чтобы всегда оставаться молодой, красивой и пользоваться популярностью у противоположного пола, добавляйте отвар (1 ст.л. на литр кипятка) этой травы в воду во время купания.


подробнее )

Гадания на Ивана Купала

Праздник Иван Купала издревле сопровождался обрядами, связанными с водой, огнем и травами, ведь это праздник лета. И одной из основных традиций, особенно популярных у девушек, были гадания.

Гадание на любовь. Перед сном нужно собрать несколько листьев подорожника и положить его под подушку. Укладываясь спать, следует произнести: «Трипутник-попутник, живешь при дороге, видишь малого и старого, скажи моего суженого!». В эту ночь девушке должен присниться ее суженый.

Гадание на будущее. Для него необходимо разломать церковную свечу на несколько кусочков и растопить воск. Как только он растопится, вылить его в емкость с водой. Какую фигуру он примет – то и ожидает в ближайшем будущем. Например, кольцо или свеча – к свадьбе, кошелек – к деньгам, звезда – к удаче, сердце – к любви, флаг – к визиту важного гостя, цветы – к новому воздыхателю, полосы – к путешествию, волны – к исполнению желаний.


Фото: domprazdnika.ru

Гадание на жениха. Сорвите столько веток папоротника, на скольких людей вы гадаете. Гадайте в полночь с 6 на 7 июля. На каждую ветку задумайте имя парня, кого хотите в суженые. Пометьте их цветными нитками, чтобы не перепутать. Окуните в воду около берега водоема и рукой прижмите ветки ко дну. Резко отпустите. Какая ветка раньше всех всплывет — тот задуманный на нее парень и станет вашей судьбой.

Гадание на исполнение желания. Нужны бумага и вишневые косточки. Нарисуйте на бумаге круг диаметром 9 см. Возьмите 9 вишневых косточек. Загадайте желание и осторожно подбросьте косточки вверх над рисунком. Если все упавшие косточки окажутся в пределах круга — желание исполнится. Если до 3 косточек выпадут за круг, то исполнится, хотя и с непредвиденными затруднениями. Но если большинство косточек окажутся за пределами круга — не исполнится.

Гадание на деньги. Соберите на праздник букет трав на рассвете. Принесите их домой, разложите и сушите. Если травы сгниют или покроются плесенью, значит в финансовом плане год будет неудачным. А вот если трава высохла, то стоит растолочь ее в порошок. Подсыпайте этот порошок в кошелек, он как магнит, будет притягивать деньги.

Гадание на здоровье. По купальским травам можно узнать о здоровье всех членов семьи на год вперед. Для этого в сенях нужно найти щель и вставить в нее несколько цветков по числу членов семьи, загадав на каждый цветок одного из домочадцев. Толковать гадания можно наутро по внешнему виду цветов. Если цветок за ночь не завял, значит, у человека целый год не будет никаких проблем со здоровьем. Если же он все-таки поник, недуга не избежать, но он будет непродолжительным и легким. Полностью увядший цветок не предвещает хорошего состояния здоровья у этого члена семьи.


Фото: meteoblog.ua


подробнее )

Кабачки: польза и вред

У кабачков очень низкая калорийность кабачков – всего 23 ккал на 100 грамм. При этом он чрезвычайно богат витаминами: в нем содержатся витамины С, В1, В2, а также никотиновая, яблочная и фолиевая кислоты. Кроме того, в них есть и микроэлементы – молибден, титан, алюминий, литий, цинк и др. – и соли фосфора, калия, магния и кальция.

Благодаря столь богатому составу и низкому содержанию калорий этот овощ является отличной основой для диет.

Польза кабачков

Кабачки благодаря своей нежной структуре не способны вызывать раздражения желудка и кишечника. Их рекомендуют есть страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета.

Сок из кабачка служит отличным средством успокоения нервной системы, а с помощью отвара из цветков этого растения лечат кожные заболевания.

В меню пожилых людей кабачок включают, чтобы активировать работу пищеварительного тракта и улучшить функции желудка и кишечника, обновить кровь. К тому же, употребляя кабачки, люди тем самым борются с развитием атеросклероза.

Также люди всех возрастов едят недозрелые кабачки, проваренные без соли и масла, как мочегонное средство при различных отеках. В этом случае их желательно есть вместе с кожурой. Причем полезна как мякоть, так и семечки. Семечки не жарят, а лишь подсушивают в духовом шкафу и едят по 15-25 штук в день.

Благодаря содержащимся в кабачках сильным природным антиоксидантам их употребление значительно снижает риск развития онкологии.

Для снижения аллергических реакций рекомендуют пить отвар из цветков кабачка: 10-12 цветков растения заливают полулитром кипятка и выдерживают 2-3 часа.

Стоит отметить, что даже консервированный кабачок сохраняет свои полезные свойства. Поэтому даже вне сезона, включив в свой рацион блюда из кабачков, можно подпитать свой организм витаминами В1, В3, С.

Вред кабачков

Хотя кабачки полезны для почек, но при почечной недостаточности их чрезмерное употребление может только навредить из-за большого содержания в них калия – 238 мг на 100 г кабачков.

Кроме того, нежелательно употреблять кабачки в сыром виде людям, страдающим гастритом и язвенными болезнями. В сыром виде этот овощ вызывает раздражение поверхности слизистых оболочек.

Аллергия на кабачок

Несмотря на то, что кабачок относится к категории гипоаллергенных продуктов, он способен спровоцировать отрицательную реакцию, пишет allergiku.com. Чаще всего речь идет о генетической предрасположенности. Причем если у взрослых людей реакция часто имеет затяжной характер, то есть возникает не сразу после еды, то у детей проявляется практически незамедлительно.

Проявления аллергии у грудничка:

  1. Диатез;
  2. Дерматит;
  3. Частые срыгивания, даже рвота;
  4. Приступы сухого кашля, насморк.

Общая клиническая картина:

  1. Воспаление слизистых оболочек;
  2. Покраснения и сыпь на коже;
  3. Тошнота, рвота;
  4. Диарея;
  5. Сильные боли в области живота;
  6. Реже – слезоточивость и заложенность носа.

В особо сложных ситуациях (очень редко) возможны анафилактические реакции, несущие прямую угрозу жизни человека. В таком случае немедленно вызывают скорую помощь. До приезда врачей не принимают никаких мер, особенно если признаки аллергической реакции появились у маленького ребенка.

Важно: анафилаксия характеризуется отеком слизистых оболочек и тканей ротовой полости, носоглотки, а также резким снижением артериального давления (гипотензий). Медлить с обращением к специалистам ни в коем случае нельзя.

После оказания первой помощи, при необходимости, пациенту рекомендуют пройти обследование и сдать анализы. Только по результатам лабораторных исследований доктор назначает терапию, если таковая требуется.

Лечение аллергии на кабачки

В основном данное заболевание не требует приема медикаментов, разве что сорбентов, чтобы скорее вывести опасное вещество из организма. Основная терапия заключается в соблюдении диеты и полного отказа от аллергена – это касается как детей, так и взрослых.


подробнее )

Блюда из кабачков: 5 лучших рецептов

Блюда из кабачков всегда ассоциируются с летом и здоровым питанием, ведь в них много пользы, витаминов и скрытого вкусового потенциала.

Издание tochka.net сделала интересную подборку блюд из кабачков.

Фаршированные кабачки

Понадобится:

Как приготовить:

Цуккини порезать на 3-4 части, удалить мякоть. Морковь натереть на крупной терке, лук, грибы и перец мелко порезать. Обжарить все вместе на растительном масле до полуготовности. Посолить и поперчить по вкусу.

Обжаренные овощи соединить с отварным рисом и положить эту начинку в середину цуккини. Фаршированные цуккини выложить в кастрюльку.

Помидоры обдать крутым кипятком, снять кожицу и мелко порубить.

На растительном масле обжарить мякоть цуккини вместе с помидорами в течение 5-7 минут.

Полить помидорным соусом цуккини, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 20-30 минут с момента закипания.

Кабачки в ореховом соусе

Понадобится:

Как приготовить:

Грецкие орехи измельчить в блендере или очень мелко порезать.

К грецким орехам добавить соль, перец и раздавленный чеснок, перемешать. Выложить в соус мелко порубленную зелень петрушки.

Кабачки очистить от кожицы, при необходимости удалить сердцевину с семенами (в том случае, если семена крупные и жесткие), нарезать не мелкой и не очень длинной соломкой.

Кабачки выложить в разогретую сковороду с растительным маслом и обжарить до готовности.

К кабачкам выложить соус из грецких орехов, перемешать и подавать на стол.

Кабачки по-гречески

Понадобится:

Как приготовить:

Молодые кабачки почистить и нарезать тонкими кружочками, обвалять в муке и обжарить в оливковом масле.

Зеленый лук мелко нарезать и слегка поджарить в оливковом масле. Добавить туда мелко нарезанные листья шпината, салат, измельченный болгарский перец и помидоры, зелень петрушки.

Потушить все на медленном огне. Посолить, поперчить, добавить кабачки и выжать сок половинки лимона.

Поставить в духовку на 15-20 минут.

Подать кабачки охлажденными, посыпав измельченным укропом.

Тарт с кабачками, козьим сыром и мятой

Для одного тарта диаметром 22 см понадобится:

Для теста:

Для начинки:

Как приготовить:

Сначала готовим тесто. Муку, соль просеять в миску, добавить сливочное масло, перетереть до образования крошки. Желток чуть взбить, добавить в миску, вымесить тесто до получения гладкой массы, добавить холодной воды, если тесто крошится. Сформировать шар, убрать в холодильник на 30 мин. Достать, раскатать между листами пекарской бумаги, выложить в форму, убрать в холодильник на 30 мин. Когда тесто будет готово, разогреть духовку до 190 С.

Начинаем делать начинку. Кабачки очистить и порезать кубиками, чеснок измельчить. Кабачок и чеснок обжарить на масле до полуготовности. Мяту порубить. Яйца, сливки, специи, мяту, кабачки перемешать. Основу для тарта раскатать, выложить в форму, излишки обрезать. Выпечь под грузом в течение 10-15 мин. Груз удалить. Выложить начинку, добавить сыр. Выпечь до готовности 20-25 мин.

Подавать с салатом или как самостоятельное блюдо.

Крем-суп из кабачков

Понадобится:

Как приготовить:

Кабачки порезать кружочками, залить водой и варить на слабом огне до мягкости. Затем протереть через сито.

На сливочном масле слегка пережарить муку. Добавить к кабачкам.

Развести смесь кипяченой водой и варить 4-5 минут.

Яйцо взбить венчиком с кислым молоком, добавить в суп.

Подавать суп с мелко нарезанной зеленью.

Аллергия на кабачок

Несмотря на то, что кабачок относится к категории гипоаллергенных продуктов, он способен спровоцировать отрицательную реакцию, пишет allergiku.com. Чаще всего речь идет о генетической предрасположенности. Причем если у взрослых людей реакция часто имеет затяжной характер, то есть возникает не сразу после еды, то у детей проявляется практически незамедлительно.

Проявления аллергии у грудничка:

  1. Диатез;
  2. Дерматит;
  3. Частые срыгивания, даже рвота;
  4. Приступы сухого кашля, насморк.

Общая клиническая картина:

  1. Воспаление слизистых оболочек;
  2. Покраснения и сыпь на коже;
  3. Тошнота, рвота;
  4. Диарея;
  5. Сильные боли в области живота;
  6. Реже – слезоточивость и заложенность носа.

В особо сложных ситуациях (очень редко) возможны анафилактические реакции, несущие прямую угрозу жизни человека. В таком случае немедленно вызывают скорую помощь. До приезда врачей не принимают никаких мер, особенно если признаки аллергической реакции появились у маленького ребенка.

Важно: анафилаксия характеризуется отеком слизистых оболочек и тканей ротовой полости, носоглотки, а также резким снижением артериального давления (гипотензий). Медлить с обращением к специалистам ни в коем случае нельзя.

После оказания первой помощи, при необходимости, пациенту рекомендуют пройти обследование и сдать анализы. Только по результатам лабораторных исследований доктор назначает терапию, если таковая требуется.

Лечение аллергии на кабачки

В основном данное заболевание не требует приема медикаментов, разве что сорбентов, чтобы скорее вывести опасное вещество из организма. Основная терапия заключается в соблюдении диеты и полного отказа от аллергена – это касается как детей, так и взрослых.


подробнее )

Интересные идеи для дачи своими руками

На календаре лето, а значит, в разгаре дачная пора. Потому наш эксперт — дизайнер интерьера Яна Луцкая рассказала, как освежить дачный домик, приложив к этому минимум усилий, времени и денег, но получив при этом новый, яркий, прохладный и модный интерьер

Пошейте чехлы

Преобразить старые стулья и кресла помогут чехлы. Они не только скроют дефекты не очень новой мебели, но и сделают модным и праздничным интерьер 

(пошив чехла с материалом — от 350 грн). Отдавайте предпочтения комбинациям из разных тканей — получится пестро, как и обязывает лето. В этом году самые актуальные материи с сочетанием серого и цитрона, серого с терракотовым, травяного зеленого с розовым, сине-зеленого с голубыми и сиреневым оттенками.

Сделайте ревизию

Освободите пространство от всего лишнего и начните с плотных штор и тюлей. Избавьтесь от тяжелых портьер и занавесок из капрона и органзы. Во-первых, они сегодня не в моде, а во-вторых, без них вы впустите свет и свежий воздух в комнаты. Вместо длинных занавесок повесьте римские подъемные, венские или французские шторы, используйте их только ночью или в часы полуденного солнца. Такие шторы дадут вам возможность видеть пейзажи, открывающиеся из окна дачи.

"Охладите" кухню 

Фото: weareart.ru

Правильные цветовые акценты могут «снизить температуру» в домике. Примените прохладную гамму, особенно в интерьере кухни. Так декор (шторы, покрывала, картины и пр.) синего, бирюзового, кипенно-белого и голубого цветов создадут ощущение прохлады.

Добавьте подушек 

Фото: potokclub.ru

Свежие нотки в интерьер дачного домика внесут декоративные подушки (от 100 грн). Выбирайте текстиль с летними тематическими узорами. Особенно актуальны морские мотивы — они внесут атмосферу отпуска и пляжное настроение. Уместными будут ткани с цветочным принтом и рисунок в виде веток с листьями. Для любителей деревенской романтики подойдут фольклорные узоры. Подушки могут быть не только на диване, но и на подоконнике, а также возле телевизора на ковре. Их обилие придаст жилищу уют.  

Шторы — в отставку

Фото: oknatrust.com.ua

Летом окна постоянно открыты, а значит, и пыль на шторах будет оседать в разы больше. Потому замените занавески на ролеты (от 200 грн) — их удобнее мыть. Кроме того, свет и воздух они пропускают лучше. А если окна выходят на солнечную сторону, то плотные темные ролеты помогут сохранить прохладу в дачном домике. 

Ранее "Вести" вместе с дизайнером разбирали, как исправить самые распространенные ошибки ремонта.


подробнее )

Гороскоп на субботу, 2 июля

Эта суббота обещает нам быть вполне удачной и благоприятной. Но, этот день имеет важное ограничение - в эти, 27-е Лунные сутки, не рекомендуется смотреться в зеркало. Считается, что от этого может появиться излишняя самокритика и чувство неполноценности. Но, эти Лунные сутки имеют и приятную особенность - сегодня можно заново найти то, что Вы раньше считали невозвратно потерянным.

ОВЕН

Пришло прекрасное время для общения с семьей и родней, сегодня гость в доме - к удаче.

ТЕЛЕЦ

У Вас появились отличные шансы вернуть в свою жизнь потерянных друзей, любимых и родных.

БЛИЗНЕЦЫ

Если в этот день не ходить проторенными путями, а искать новые, то Вам обязательно улыбнется удача.

РАК

В эти Лунные сутки время, уделенное семье, будет особо полезным и радостным.

ЛЕВ

Переезд на новую квартиру, начало большой поездки, или возвращение домой - для всего этого сегодня горит «зеленый свет».

ДЕВА

Советую Вам в график сегодняшних дел записать посещение парикмахера, или СПА- салона.

ВЕСЫ

Новые идеи лучше отложить до следующей недели – направьте свои усилия на успешное завершение текущих дел.

СКОРПИОН

Если Ваш телефон не умолкает от звонков, значит эта суббота у Вас "удалась".

СТРЕЛЕЦ

Вас в этот день ждет неожиданная удача, особенно, если Вы находитесь в дороге.

КОЗЕРОГ

Успех и легкость сегодня будут сопутствовать Вам буквально во всем - просто поверьте в это.

ВОДОЛЕЙ

Прислушайтесь сегодня к своей интуиции, она подскажет Вам новое решение старой проблемы.

РЫБЫ

Для вас это день любви, а если Вы пребываете в поисках второй половинки, то они могут увенчаться успехом именно сегодня.


подробнее )

Развивающие приложения для детей: пять бесплатных игр

Наши детки, казалось бы, знакомы с гаджетами с пеленок. Малыши готовы проводить с планшетом сутки напролет. Специально для 2-5-летних юзеров мы подобрали и протестировали пять популярных по скачиваниям и бесплатных развивающих приложений, получивших высокие оценки от пользователей Google Play.

Учим буквы 

Яркое приложение «Мишеняткова абетка» поможет малышу быстро и легко выучить украинский алфавит. В путешествии с мышонком Крутем малыш не только выучит буквы, но и научится складывать слова, осваивая правописание.

Одно из немногих приложений, которое предлагает выучить украинский алфавит. Как по мне, для ребенка будет гораздо интереснее музыкального коврика с буквами – в интерактивном режиме новая информация запоминается быстрее.

Плюсы: В настройках игры родители могут выставить таймер (от 15 минут). По истечению заданного времени мышонок «ложится» спать и приложение закрывается.

Минусы: Приложение предлагает учить название буквы, а не звуки, поэтому родителям нужно отдельно объяснить, что, например, буква «йот» в слове читается просто «й», а «эм» - «м».

Отзывы

Иван Мочернюк: «В приложении буквы подаются в разброс. А хотелось бы, чтобы ребенок выучил алфавит по порядку».

Виктор Магляк: «Мои двойняшки по 2,5 года с «мышонком» за месяц выучили почти весь алфавит и уже складывают слова».

Развиваем логику 

Игра «Логика для детей» состоит из трех видов логических задачек, а именно – добавь недостающий предмет, убери лишнюю картинку и подбери пару. Если ребенок не знает ответ, на помощь придет подсказка-«спасательный круг».

Просидев в одном задании более 20 минут, так не дождалась, когда они закончатся. Родителям нужно самостоятельно контролировать длительность занятий ребенка с гаджетом.

Плюсы: В приложении каждое задание подается не только в виде картинок, но и полностью проговаривается: «покажи, что здесь лишнее – кружка, стакан, костюм, чашка» и т.д.

Минусы: Игру сопровождает однотипная монотонная музыка, которая не меняется даже в разных разделах, что немного надоедает.

Отзывы

Оксана Белес: «Скачала приложение для своего сына, когда летели отдыхать. За время дороги ребенок не маялся от скуки и даже не заметил, как мы прилетели».

Лина Яворова: «В приложении нет кнопки выхода – пришлось выходить из него кнопкой домой и закрывать через настройки».

Учим фигуры и цвета

В приложении «Цвета и фигуры» малыш познакомится с геометрическими фигурами (каждая при нажатии произносит свое «имя»), цветами и названиями предметов-игрушек. А после знакомства с каждым из разделов (по-отдельности и всех вместе) будет решать задания (выбрать фигуру определенного цвета, показать названную игрушку и т.д.).

Приложение заинтересовало и мою 7-летнюю дочку. Услышав, как мама «учит фигуры» попросила поиграть и просто начала строить дом из улыбчивых и говорящих разноцветных фигур. Смартфон удалось вернуть только минут через пятнадцать.

Плюсы: Ребенок не только на слух воспринимает названия фигур, цветов и игрушек, но и видит, как они правильно пишутся (все не только проговаривается, но и подписывается).

Минусы: После прохождения задания (7-8 вопросов) игра малышу «медаль»  в зависимости от количества правильных ответов – первое, второе, третье место.  Детям начинают ставить оценки только со второго класса в школе.

Отзывы

Юлия Драй: «Моя дочка (3 года) постоянно путалась в цветах. Скачала для нее это приложения и уже вскоре проблема была решена».

Наталия Скиньдерева: «Когда малыш в тесте быстро отвечает на вопросы, голос диктора немного «съезжает» - получается накладка».

Тренируем память

Игра «Смекалка для детей» тренирует память, быстроту реакции, внимание и учит решать задачи. В ней ребенок на время (в течение минуты) выполняет различные задания (запомни и покажи игрушки, собери картинку, покажи лишний предмет и т.д.), за что получает очки и проводит обезьянку от старта к финишу.

После того, как после 5-го задания «обезьянка добралась до финиша и своего торта», приложение неожиданно для меня закрылось. Огромный плюс – благодаря такому таймеру ребенок в игре не засидится.

Плюсы: Приложение каждый раз предлагает новые задания на тренировку разных способностей. В одном туре малыш проходит всего 5 видов головоломок.

Минусы: Приложение без пояснений на русском языке – все на английском. Хотя все достаточно четко показано в иллюстрированном пояснении, что текст не всегда нужен.

Отзывы

Наталья Пивень: «В эту игру иногда играю вместе с сыном – ярко, интересно увлекательно и всегда новые задания. Вариант «запомнить» и быстро справиться тут не пройдет».

Андрей Эрмунгард: «Не понравилось, что нельзя просмотреть результаты ребенка, чтобы понимать, на что стоить обратить больше внимания – память, реакция, логика. А в остальном – здорово».

Развиваем речь

В игре «Стихи для малышей» детский голос читает известные детские произведения, например, «Бебека» и «Котауси и Мауси» К. Чуковского, «Кискино горе» Б. Захарова, «Сам» В. Степанова и другие. Скорость воспроизведения и интонация позволяют ребенку повторять за диктором и учить веселый стишок.

Красочное и занимательное приложение, завлекает детей любого возраста. Стихи с удовольствием слушал 8-месячный крестник, а 7-летняя дочка еще и повторила давно выученные произведения.

Плюсы: Диктор читает стихи эмоционально и очень выразительно. Во время воспроизведения в тексте выделяется читаемая строчка, что позволяет визуально воспринимать стих.

Минусы: Большинство из стихов составляют два-три куплета, что сложно для запоминания маленькими детьми (малышам легче учить четверостишья).

Отзывы

Артем Чичкарев: «Со своим сыном занимаюсь по этому приложению. Хорошо развивает речь и память. Идеально для дошкольного развития».

Олег Глик: «Единственный минус – пока не закончатся стишки, телефон у ребенка не забрать».


подробнее )

Гороскоп на среду, 29 июня

Вот когда можно развернуться «на полную» и быстренько доделать дела, которые накопились к концу месяца за прошедшие праздничные дни. В 24-й Лунный день сил и энергии у Вас хватит буквально на все.

ОВЕН

Если Вы четко видите цель сегодняшнего дня – она будет достигнута Вами успешно.

ТЕЛЕЦ

Вы сегодня почувствуете необыкновенный прилив сил и всплеск хорошего настроения.

БЛИЗНЕЦЫ

Отличный день для того, чтобы хорошо зарекомендовать себя перед новыми людьми.

РАК

Если есть такая возможность, энергии этого дня лучше всего направить на строительство дома.

ЛЕВ

В эти Лунные сутки советую Вам основное внимание уделить Вашей «второй половинке».

ДЕВА

Сегодня дела сами найдут Вас, и весь день Вы проведете в движении и приятных хлопотах.

ВЕСЫ

Хороший день для влюбленных – объедините свои душевные и физические силы для помощи другим.

СКОРПИОН

Сегодняшний день для Вас – «везучий». Поделитесь своим везением с окружающими!

СТРЕЛЕЦ

Займитесь воплощением творческих идей - именно в этот день можно весьма приуспеть в этом.

КОЗЕРОГ

Сегодня все станет на свои места, и даже самые запутанные задачи решатся легко и быстро.

ВОДОЛЕЙ

В этот день хрошо убирать, ремонтировать, стирать, готовить вкусный обед и ужин – удвойте усилия. 

РЫБЫ

Внимательно изучите обстановку вокруг себя и решительно избавитесь от ненужных и поломанных вещей.


подробнее )

8 продуктов, которые можно есть на ночь, не боясь потолстеть

Эксперты выяснили, что есть на поздний ужин, не боясь набрать лишние килограммы.

Это особенно актуально для тех, кто вынужден поздно возвращаться домой и для кого перспектива перенести ужин на завтрак представляется форменным издевательством, пишет Marie Claire.

Запеченные яблоки

Свежие, хрустящие сочные яблочки провоцируют аппетит. Так что, стоит полакомиться любимыми фруктами на голодный желудок и вам придется срочно дополнить вашу скромную трапезу большим количеством совершенно неполезных продуктов, так что гораздо лучше запечь яблоки в духовке. Более того, печеные яблоки, политые медом и посыпанные корицей, вполне могут заменить полноценный десерт, а вещества, содержащиеся в яблоках приготовленных любым способом, способствуют крепкому сну.

Грибы

В этом случае лучше всего ограничиться небольшой порцией вареных шампиньонов или приготовленных на пару. Кстати, если приготовить грибы по всем правилам, может получиться диетическое и невероятно вкусное блюдо. Правда, следует быть осторожнее с консервированными грибочками – большое количество такого продукта может не самым лучшим образом сказаться на печени.

Миндаль

Десять миндальных орешков помогут не только утолить голод, но и снабдят ваш организм витаминами группы В, магнием. Больше не стоит: они калорийны.

Куриная грудка

Этот вид мяса самый что ни на есть диетический – максимальное содержание белка для прекрасного и быстрого утоления голода на мизерное содержание жира. А проще говоря, в грудке, запеченной в духовке или сваренной без большого количества соли жира практически нет.

А если вам хочется побаловать себя на ночь внушительным бутербродом, замените любимую докторскую колбасу кусочком куриного мяса, а батон на ломтики цельнозернового, очень полезного и низкокалорийного хлеба.

Каша

Каша – отличный способ утолить голод как утром, так и вечером. Правда, необходимо помнить, что кашу предпочтительно варить не на жирном молоке, а на воде, без добавления соли, сахара, а тем более варенья, тогда она будет полезной и не принесет вреда вашей фигуре. В крайнем случае, попробуйте заменить варенье и сахарный песок на жидкий мед и сухофрукты.

Еще одной приятной и невредной добавкой может стать мед из маточного молочка – пользы в нем столько же, сколько и в обычном меде, а по вкусу ему уступят взбитые сливки.

Сельдерей

Калорийность сельдерея равна 16 калориям на 100 грамм, что делает его абсолютно безвредным для фигуры. Более того, в нем достаточно воды и клетчатки, а значит, есть все шансы быстро насытиться и отправиться спать со спокойной душой. Кстати, если вы на диете тоскуете по жареной картошке – нарежьте аккуратными кружочками корень сельдерея и поджарьте с использованием малого количества масла – готовое блюдо практически не отличить от традиционной и очень вредной жареной картошки.

Суши

В средней порции роллов — около 350 килокалорий, да и содержание жиров довольно низкое — 3,6 грамма. Обратите внимание: всего 2 грамма составляют так называемые насыщенные жиры, которые являются причиной повышенного холестерина. Для сравнения: в обычном бутерброде таких жиров около 15 граммов. Но есть существенное уточнение, которое может слегка усложнить вашу диетическую жизнь: суши обязательно должны быть идеально свежими, то есть предпочтительно употребить японское блюдо в пищу сразу после его приготовления. Так что оптимальным вариантом готовить угощение самостоятельно.

Молоко

Каждая строго следящая за своей фигурой женщина должна помнить: скорее всего, из-за постоянных ограничений в ее организме образовался существенный недостаток кальция, а значит молоко – это именно то, что вам нужно не только для удовлетворения голода, но и для восстановления организма. Помимо кальция молоко содержит около 20 важнейших аминокислот, а белок молока усваивается человеком почти полностью. Однако не стоит забывать, что есть в молоке вещество, которое может вызывать проблемы. Это молочный сахар — лактоза.


подробнее )

Платные пляжи Киева 2016: цены, услуги

«Вести» оценили услуги частных пляжей Киева: за вход придется заплатить минимум 50 грн с человека, охладиться мохито — от 25 грн, не везде выдают полотенца и имеется бассейн, но для маленьких пляжников обустроены зоны отдыха.

Пляжный комплекс «Днепровская Ривьера»

Вход бесплатный, но за аренду шезлонга, матраса и зонта необходимо заплатить в будни — 150 грн/чел. и 200 грн — в выходные. Детям - бесплатно, если без отдельного шезлонга. Полотенце стоит приносить с собой. В бассейне купание бесплатно. На Днепре расположена плавучая сцена — по выходным проходят концерты. Заказ из бара/ресторана официанты приносят на пляж. Есть тенистые беседки (до 10 человек), увешанные цветами. 

На пляже раздевалки (ящиков для хранения вещей нет) и душ. Туалет — в конце пляжа, урн маловато, но пляж чистый.

Баня — 500 грн/ч, бронировать ее стоит с утра. Услуги банщика — от 120 грн за процедуру, 30-минутный массаж после парной — от 250 грн.

Кофе — 35 грн; мохито — 95 грн; бургер — от 80 грн;  стейк — от 75грн/100 г

Можно поиграть в настольный теннис и настольный футбол (бесплатно), только учтите, что есть очереди.

Есть батут и пластиковый игровой городок — бесплатно.

Наличие и цена паркинга: Бесплатный, охраняемый.

Адрес: О. Жуков, ул. Лютневая, 65 от авторынка на Столичном шоссе поворот направо и 10 минут езды на машине; (067) 307-17-77; время работы: 10:00–24:00.

Пляжный комплекс «Маячок Beach Club»

Стоимость входа на этот пляж будет зависеть от того, какой шезлонг вы выберете: пластиковый в будние дни — 80 грн, в выходные — 150 грн; деревянный — 150 грн в будни и 200 грн — в выходные. В стоимость также входят матрас и зонт. Вход для детей до 14 лет без шезлонга — бесплатный. 

Фото: facebook.com/MayachokBeachClub

Посидеть в тени можно на двух крытых террасах. На самом пляже располагаются раздевалки (без ящиков для личных вещей), душ, туалет и урны с мусорными пакетами. Но при входе в воду много неубранных водорослей. 

Аренда полотенца — 50 грн, но его можно и купить за 150 грн. 

Кофе — от 30 грн; мохито — 50 грн; стейк - от 130 грн/100 г; бургеров нет.

На пляже есть оборудованная волейбольная площадка и столы для настольного тенниса.

В выходные с детьми занимается аниматор. В будни — только батут, на который пускают и взрослых весом до 120 кг, так как он широкий.

Паркинг: Бесплатный, охраняемый.

Адрес: О. Жуков, ул. Лютневая, 58а; от авторынка на Столичном шоссе — поворот направо и 10 минут езды на машине; (066) 450-72-38; время работы: 10:30–22:00.

База отдыха  «Труханов»

Аренда шезлонга и зонта обязательна, иначе вход запрещен: в будние дни — 150 грн, в выходные — 200 грн, детям до 14 лет вполовину дешевле. Детям до семи лет — вход бесплатно без указанной аренды. Полотенца не выдают, нужно брать с собой. Есть два открытых бассейна с аттракционами и водными горками. На пляже часто проводят корпоративы, потому перед поездкой стоит обязательно уточнить, есть ли места. Въезд на Труханов остров платный — 75 грн.  

Фото: facebook.com/trukhanovostrov

В раздевалках — личные ящики, которые закрываются на ключ. На пляже есть туалеты и душевые.

Сауна — 250 грн/час (для компании до восьми человек, ее аренда — минимум на два часа). Банный веник — 60 грн, эфирное масло — 40 грн. 

Кофе — 22 грн; мохито (без алкоголя, с алкоголем не делают) — 35 грн; бургер — 50 грн; шашлык — от 90 грн/шампур.

Мини-футбол, пляжный волейбол, настольный теннис, бадминтон — бесплатно.

Бассейн (глубиной 1 м) с водными горками.

Перакинг: Бесплатный.

Адрес: О. Труханов, Парковая дорога, 20; пешком через пешеходный мост 10 минут ходьбы или на машине со стороны Московского моста, (050) 353-41-09; время работы: 10:00–22:00.

BoraBoraBeachClub

Вход бесплатный, но обязательна аренда шезлонга: с понедельника по четверг — 100 грн, с пятницы по воскресенье — 150 грн. Для купания в двух бассейнах — доплата 100 грн. Детям до трех лет — бесплатно, но без права на отдельный шезлонг. За въезд в Гидропарк придется заплатить еще 75 грн.

Фото: geometria.ru

Душ и раздевалки (без ящиков для личных вещей) — на пляже. Туалет — в отдельном домике. 

Аренда полотенца — 50 грн, водного мотоцикла — 50 грн/мин. (минимум 5 минут). Аренда кровати (рассчитана на четыре человека, плюс одно покрывало и полотенца): 500 грн в будни и 800 — в выходные. 

Кофе — 35 грн; мохито — 125 грн; стейк — от 130 грн/200 г; бургер — 150 грн.

Бесплатная площадка для пляжного волейбола.

Дети могут купаться в бассейне (до трех лет — бесплатно, но в сопровождении взрослого, доплатившего 100 грн), специальных развлечений для них нет.

Паркинг: Охраняемый, бесплатный.

Адрес: О. Долобецкий, Гидропарк, пляж «Молодежный»; ст. м. «Гидропарк» за Венецианским мостиком пройти 5 минут; (067) 353-34-54; время работы: круглосуточно.

City Beach Club Ocean Plaza

Пляж находится на крыше ТЦ Ocean Plaza. В стоимость входа (150 грн - будни, 250 — выходные) включена аренда шезлонга у одного из двух бассейнов (деревянный, пластиковый или мягкий — цена едина), полотенца и зонта. Детям до 6 лет — бесплатно (если не занимать шезлонг). Есть три бара и ресторан, вечером проходят концерты. До шезлонга проведет бич-бой, который принесет ваш заказ из бара к бассейну. Учтите, что если вы вышли, то отсутствовать можете не больше часа. Если дольше, то платить придется заново. 

Фото: facebook.com/citybeachkiev

Возле бассейнов —  раздевалки (ящики для личных вещей - возле рэцепшена) и душ. Туалет в отдельном здании вдали от шезлонгов. 

Аренда кровати в день  (на 4 человека): будни — 500 грн, выходные — 900 грн. 

Кофе — 40 грн; мохито — 99 грн;  бургер — от 149 грн; стейк — 179 грн/250 г.

Детский бассейн глубиной 1 метр (бесплатно до 6 лет).

Парковка ТЦ охраняемая, первые 1,5 ч бесплатно, далее — 10 грн/ч.

Адрес: Улица Антоновича, 176; ст. м. «Лыбидская»; (066) 629-55-55; время работы: 09:00–20:00.

Пляжный комплекс Olmecaplage

Вход бесплатный, но обязательна аренда шезлонга и зонта: на 1-й линии, у бассейна — 400 грн; на 2-й линии, у бассейна, без зонта — 300 грн, на песке у Днепра, без зонта — 150 грн.  Детям до 3-х лет —  бесплатно, без отдельного шезлонга. Полотенца — бесплатно всем. Въезд в Гидропарк — 75 грн. 

Фото: nasha-karta.ua

Раздевалка — на пляже и в домике с личными шкафчиками (закрываются на ключ), но ответственности за вещи администрация не несет. Душ — на пляже. Туалет — в отдельном здании в конце пляжа.  

Аренда зонта — 50–100 грн (в зависимости от его размера). 

Площадка для пляжного волейбола — 250 грн/час, бронировать ее нужно в начале дня. Кальян — от 350 грн. 

Кофе — 60 грн; мохито — 200 грн; бургер — 190 грн; стейк — от 100 до 200 грн.

Бесплатные спортивные тренажеры и стол для пинг-понга.

С детьми каждый день работает аниматор: за целый день — 250 грн. Есть бесплатный детский городок с качелями и горками. 

Паркинг: Охраняемый, бесплатный.

Адрес: О. Долобецкий, Гидропарк; пляж «Молодежный»;  ст. м. «Гидропарк», 7 минут от Венецианского мостика; (067) 445-63-52; время работы: 09:00–21:00.

Ранее "Вести"сообщали об инициативе Киеврыда передать пляжи Киева частным инвесторам.


подробнее )

Доступный отдых на море в Украине: цены 2016

Мы продолжаем наш проект. В этот раз — о нюансах отдыха на востребованных курортах на побережьях Азовского и Черного морей. Так, самый бюджетный вариант в этом году — Бердянск: от 2450 грн на двоих за пять дней. Самый дорогой — Затока: от 3300 грн.

Поселок Коблево, Николаевская область, Черное море, от 2700 грн

Поселок вмещает свыше 60 пансионатов, гостиниц и баз отдыха, растянутых полосой вдоль моря на 6 км и способных одновременно принять 15–17 тысяч отдыхающих. В курортной зоне нет частного и промышленного сектора. Ехать от Киева через Белую Церковь, Умань и Одессу (530 км).

Пляжи бесплатные, умеренно пологие, в западной части песчаные, в восточной — с мелкой ракушечной крошкой. Аренда шезлонга — 10 грн/час (50 грн/день) и беседки — 15 грн/час (60 грн/день). На некоторых есть раздевалки, спасательные станции. Вода нагревается до 25–29°С.

Номер в гостинице, пансионате или на базе отдыха обойдется от 120 грн/чел. до 1000 грн (за номер люкс); аренда дома — 500–1200 грн.

3-разовое питание — 150–250 грн;  средний чек в кафе — 110 грн. Есть мини-рынок, супермаркеты, много магазинов.

Досуг: Аквапарк — 360 грн (детям — 280 грн, до трех лет бесплатно); дельфинарий: дневное шоу — 250 грн, световое шоу — 260 грн (детям до 5 лет бесплатно); луна-парк, кафе, ночные клубы. В Одессе (в 56 км) можно посмотреть дворцы Шахский, Потоцкого и Толстых, посетить оперный театр, наведаться на страусиную ферму; экскурсии с дегустацией на винзавод «Коблево» — 75 грн; Николаевский зоопарк (79 км) — 50 грн (детям — 25 грн).

Плюсы: Все ночные клубы и луна-парк удалены от основной массы отелей и пансионатов, поэтому в ночное время там спокойно.

Минусы: Из-за огромного количества отдыхающих побережье и море грязные; пляжи не очень широкие, а в восточной части курорта становятся совсем узкой полоской.

пгт Затока, Одесская область, Черное море, от 3300 грн

Курортный поселок на узкой песчаной Каролино-Бугазской косе, которая омывается Черным морем и Днестровским лиманом. Благодаря морским бризам славится своим климатом, где легко переносится летний зной. Ехать от Киева через Белую Церковь, Умань, Овидиополь (530 км).  

Фото: bestkv.com

Песчаные пляжи протяженностью около 18 км. Дно плавно уходит на глубину, за счет чего быстро прогревается до 28–30°С. Пляжи бесплатные, аренда зонтов и шезлонгов — 10–15 грн/час (50 грн/день). Есть туалеты и на некоторых пляжах — раздевалки.

Стоимость номера на базах отдыха, в гостиницах и пансионатах варьируется от 100 грн (без удобств) до 480 грн (люкс).

3-разовое — 180–240 грн. Средний чек в кафе — 130 грн; есть магазины и рынок.

Досуг: Для детей есть множество детских игровых площадок; аквапарк в Одессе (60 км) — 500 грн (детям до трех лет бесплатно); в Белгороде-Днестровском (47 км) посмотреть древнюю крепость; большое количество кафе и ночных клубов.

Плюсы: Близость к Одессе; большинство баз находится на первой линии.

Минусы: Многолюдно на пляжах в разгар сезона; цены выше, чем в более отдаленных от Одессы местах отдыха.

Поселок Железный порт, Херсонская область, Черное море, от 3200 грн

Главная особенность поселка — удаленность от промышленных центров и крупных городов примерно на 100 км. Добираться от Киева через Белую Церковь, Умань, Первомайск, Николаев, Херсон (640 км).

Фото:  pansionat-aladdin.com.ua

Пляжи пологие, песчано-ракушечные, бесплатные, протяженностью около 6 км. Можно арендовать шезлонг — 10 грн/час (50 грн/день) и беседку — 15 грн/час (60 грн/день). Есть раздевалки и туалеты. На пляжах — палатки со спасателями. В среднем температура воды летом 23–28°С.

Комната в частном секторе — 80–150 грн (в зависимости от удобств); частные пансионаты, гостиницы, усадьбы — номер от 120 грн/чел. до 1600 грн (номер шале люкс).

3-разовое питание в частном секторе — 130–170 грн; в гостиницах, пансионатах и усадьбах — в среднем 200 грн; средний чек в кафе — 90 грн. Много магазинов и рынки. 

Досуг: На пляжах много детских аттракционов (батуты, водные горки); ночные клубы, бары, рестораны; в 15 км — целебный гейзер: йодо-бромистый состав воды благотворно действует на опорно-двигательный аппарат, щитовидную железу, нервную систему и дыхательные пути организма. В 50 км, в с. Старая Збурьевка, — остатки Збурьевской крепости, XVIII в.; в 45 км, в с. Новая Збурьевка, — Успенская церковь 1869 г.; Черноморский биосферный заповедник находится в 56 км. 

Плюсы: Курорт находится на такой широте, что летом тут редко бывают дожди; есть возможность понежиться в целебном гейзере.

Минусы: Многолюдно, в море много медуз и водорослей, пляжи часто грязные.

Город Бердянск, Запорожская область, Азовское море, от 2450 грн

Город на побережье залива Азовского моря. Славится целебными сульфидно-иловыми грязями и обилием оздоровительных учреждений (свыше 70), в которых лечат заболевания костно-мышечной и нервной систем, ЖКТ, органов дыхания и других. Добираться из Киева через Полтаву, Днепропетровск и Запорожье (800 км).

Фото: berdyansk.org.ua

Множество пляжей (песчаные, но у  воды — линия камней протяженностью в 1–1,5 метра). Бесплатные, есть раздевалки, но нет душевых кабин. Аренда шезлонгов — 10 грн/час (50 грн/день). Вход в море пологий. Глубина в 50 м от берега — около 1,5 м, температура воды в июле достигает 27–29°С. Пляжи на косе (в 15 км) тянутся на 20 км — без камней, более чистые и менее людные.

Аренда квартиры: 1-комнатная — 190–300 грн; комната в частном секторе — 60–150 грн с человека; номер на вилле, в пансионате или гостинице — 150–500 грн. 

Столовые, кафе и рестораны (средний чек — 60–200 грн соответственно). 3-разовое питание на базе или в гостинице (170–240 грн). Множество магазинов и супермаркетов.

Досуг: Самый большой в Украине аквапарк — 305 грн (детям — 270 грн); дельфинарий — 200 грн/будний день, 250 грн/выходной (детям до 5 лет бесплатно); зоопарк — 150 грн (детям до 10 лет — 80 грн); боулинг-клубы, парки аттракционов, ночные клубы, пейнтбол и картинг. В 130 км — заповедник геологии и археологии «Каменная Могила» — 15 грн (детям — 10 грн).

Плюсы: Мелкое и теплое море придется по душе семьям с маленькими детьми; развитая инфраструктура развлечений; возможность оздоровиться грязями.

Минусы: В пик сезона очень много отдыхающих и пляжи переполнены. Побережье из-за этого замусорено.

Пгт Кирилловка, Запорожская область, Азовское море, от 2800 грн

Поселок городского типа, где в сезон работает более 400 баз отдыха, отелей, пансионатов, вилл и гостевых домов в частном секторе. Кирилловка окружена лиманами, солевые испарения которых выполняют роль экологических барьеров. Добираться из Киева через Полтаву, Днепропетровск и Запорожье (790 км).

Фото: antey-kirillovka.com

Пляжи широкие и песчаные, бесплатные. Аренда шезлонга — 10 грн/час (50 грн/день). Есть раздевалки и туалеты. Песок смешан с мелкой ракушкой, пологий вход в море. Температура воды — 27–30°С.

Комната в частном секторе — от 50 грн/чел. (удобства во дворе) до 120 грн (с удобствами); номера в пансионатах, гостиницах и виллах — от 120 до 480 грн/чел. (удобства на этаже или в номере, кондиционеры), домик на базе отдыха — от 100 грн (без удобств) до 290 (с удобствами и кондиционерами).

3-разовое питание в гостинице — от 180 грн, на базе отдыха — от 160 грн. Средний чек в кафе — 100 грн. Есть четыре рынка и магазины.

Досуг: Множество кафе, ночных клубов и водных аттракционов; луна-парк (детские аттракционы — 50–100 грн, взрослые — 70–150 грн; конный театр — 60 грн (детям — 30 грн); аквапарк — 300 грн (детям 100–140 см роста — 280 грн, до 100 см — бесплатно); дельфинарий: 180 грн — в 1–3-й ряды, 150 грн — остальные (детям до трех лет бесплатно); остров Берючий (в 25 км) — заповедник, бесплатно.

Плюсы: Чистый йодированный воздух, теплое, неглубокое море и широкие песчаные пляжи. 

Минусы: Громкая музыка в многочисленных ночных клубах на берегу в первой линии, что особенно неудобно, если есть маленькие дети.


подробнее )

Сальмонеллез в Киеве: как избежать инфекции

В Киеве по сравнению с аналогичным периодом прошлого года удвоилось количество заболеваний сальмонеллезом среди детей. Как избежать заболеваний, "Вестям" рассказал глава Госпродпотребслужбы Олег Рубан.

"Необходимо усилить меры по соблюдению санитарных норм в школьных и дошкольных заведениях. А кроме того, в пунктах общественного питания. Кроме того, стоит обратить внимание на термическую обработку продуктов животного происхождения – яиц, мяса, молочных продуктов, где чаще всего развивается сальмонеллезная инфекция", - сказал Рубан.

Необходимо также соблюдать правила личной гигиены. И добавил, что главные признаки заболевания – это общая слабость, головная боль, тошнота, рвота, боли в животе, расстройство кишечника. Если диагноз сальмонеллеза не поставлен вовремя, возможен перитонит (воспаление брюшины), инфекционно-токсический шок, полиартрит (воспаление суставов).

"При первичных признаках заболевания необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений. Если диагноз не поставить вовремя, в дальнейшем возможен перитонит, инфекционно-токсический шок и полиартрит", - подчеркнул он.

Как ранее писали "Вести", в Киеве в два раза увеличилось количество заболеваний сальмонеллезом.


подробнее )

Высшее образование может провоцировать рак

Британские и шведские ученые обнаружили, что люди с более высоким социально-экономическим статусом (в частности, образованием и доходом) чаще других страдают злокачественными опухолями головного мозга.

Результаты исследования опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.

Сотрудники Лондонского университетского колледжа и Каролинского института включили в обсервационное популяционное исследование более 4,3 миллиона человек, родившихся в Швеции с 1911 по 1961 год и проживавших в стране в 1991 году. У них выявляли все случаи первичной диагностики рака мозга (по данным Национального регистра рака) с 1993 по 2010 год.

Эти данные сопоставляли с информацией об уровне образования, семейном доходе, роде занятий и семейном положении участников с поправкой на возраст, район проживания и период времени.

За время исследования ученые выявили 5735 случаев рака мозга у мужчин и 7101 — у женщин. Выяснилось, у мужчин с не менее чем тремя годами университетского образования чаще развивается глиома по сравнению с теми, кто получил лишь первичное образование. Среди мужчин с высоким доходом заболеваемость этой опухолью также оказалась повышенной.

У женщин с высшим образованием по сравнению с первичным ученые выявили повышенный риск глиомы  и менингиомы. Также заболеваемость глиомой оказалась выше у людей, занятых интеллектуальным трудом, а также у официально или фактически женатых мужчин.

Кроме того выяснилось, что мужчины, не занятые ручным трудом, примерно на 50 процентов чаще страдают акустической невромой (доброкачественной опухолью слухового нерва).

Исследователи отмечают, что несмотря на четкую корреляцию, причины подобной взаимосвязи остаются неизвестными. По их мнению, обнаруженная взаимосвязь может быть связана с лучшей выявляемостью и регистрацией рака среди людей с высоким социоэкономическим статусом.

Другие новости науки

В США разрешили генетические эксперименты на людях


подробнее )

Минздрав взялся за упрощение регистрации лекарств

В министерстве здравоохранения уже начали обрабатывать нормативные документы для упрощения регистрации лекарств из ЕС и США.

Об этом в эфире телеканала "112 Украина" рассказал и. о. министра здравоохранения Виктор Шафранский, сообщает Укринформ.

"Министерство и Государственный экспертный центр уже начали обработку нормативных документов. Мы выполним поручение президента в установленный срок, и это позволит нам начать регистрацию лекарств по упрощенной процедуре", - сообщил он.

"Соответственно, лекарства из стран с жесткой регуляторной системой - Соединенные Штаты, Евросоюз, Япония, Канада, Австралия - смогут быстрее появляться в Украине", - сказал Шафранский.

16 июня президент Петр Порошенко подписал закон "О внесении изменений в статью 9 Закона "О лекарственных средствах" относительно упрощения государственной регистрации лекарств.


подробнее )